【ガチ口コミ】FROバスソルトは効果なし？美肌効果は嘘だった？

おうち時間が増えて、健康に気を付けてる人も増えてきていますよね。

普段よりもストレスをたくさん感じる世の中になってきています。。。

リモートワークで座りっぱなしの時間が増え、お風呂やサウナで疲れを取るという人の中で

「バスソルトやエプソムソルトは本当に効果があるのか？」

「バスソルトってどこの物が良いの？」

「美肌になるのは嘘なのか？」

このような疑問に実際にバスソルトを使用していた私がお答えしていきます！

バスソルトやエプソムソルトは効果があるの？
実際に使ってみたガチ口コミ！
FROバスソルトは美肌効果はある？

ではやっていきます！

Contents

【ガチ口コミ】FROバスソルトは効果なし？美肌効果は嘘だった？

そもそもお風呂に入れる入浴剤などと、バスソルトやエプソムソルトは何が違うのでしょうか？

入浴剤にもいろいろな成分が入っていますよね！

バスソルトやエプソムソルトは効果があるの？

そもそもこれらの成分は「ソルト」という名前がついているのにもかかわらず、塩の成分が入っていないのです。(笑)

エプソムソルトやバスソルトという名前の由来は、見た目が塩の結晶のように白くサラサラしているという理由だけなのです(笑)

さらにエプソムというのはイギリスの地名からとっているので、成分などには全く関係なのです！

実際には、酸化マグネシウムの結晶なのでお風呂の湯船やその他の場所にも全く影響はないです！

バスソルトの実際の効果は？

「エプソムソルト」、「マグネシウムフレーク」のどちらもマグネシウム系入浴剤に分類されます。

・エプソムソルトとは

硫酸マグネシウムの別称。15～16世紀にイングランドのエプソムという町で発見されたため、エプソムソルトと呼ばれています。（ソルトと言われるが塩ではありません。）欧米では古くからバスソルトとして広く普及しており、硫酸マグネシウムの持つ温熱効果により体を芯から温め、うちみなどの痛みを和らげる効果が期待されています。また、マグネシウム塩が皮膚表面のタンパク質と結合することにより膜を形成、この膜が熱の放出を防ぎ入浴後の保温効果があると言われています。ハリウッドセレブが美容のために利用していることでも話題です。

・マグネシウムフレークとは

塩化マグネシウムの別称。成分の塩化マグネシウムは、死海の湖水に一番含まれている成分です。その塩化マグネシウムの成分だけを凝縮したものが、このマグネシウムフレークスです。マグネシウム不足になると体が疲れやすくなると言われ、近年、北米ではエプソムソルトより吸収に優れたマグネシウム入浴剤として注目され始めています。

・そもそもマグネシウムは何なのか？

マグネシウムは体に必要なミネラルで、アスリートなどスポーツをする方は多く消費されています。マグネシウムが不足すると足が攣ったり、痙攣したりします。また人間はストレスがかかることでもマグネシウムが消費され、不足すると、滅入ったり、気分が上がらなかったり、落ち込んだりします。人体には重要なミネラル成分の一つです。

・エプソムソルトとマグネシウムフレークここが同じ

1.皮膚のタンパク質とマグネシウム塩が反応し膜を形成することで発汗や温感効果が続くと言われてます。

2.入浴によるマグネシウムミネラルの吸収が期待されています

【FRO(フロー）】公式サイトより

私の実感した口コミ

・お肌の乾燥がなくなってきた

私の弟は、アトピー性皮膚炎だったのですがFROバスソルトを使いだしてからはワセリンの減りも少なくなってきました。

・体が温まるのが早く湯冷めしにくい

寒い夜などになるべく短くお風呂を済ませたい私ですが、その短い時間でもお風呂を出た後長い時間体がポカポカしています！この効果は最初だけかと思いましたが、意外と長いこと続くのですごいなと感じています(笑)

・疲れが取れて寝入りが良くなる

お風呂を出た後に、マッサージに行った後のような方の解れを感じることが出来ます。さらにその効果から寝つきがめちゃくちゃよくなることを実感できました！

FROバスソルトのガチ口コミは？

FROバスソルトとは？

FRO(フロー)は創業慶長４年の老舗メーカー馬居化成が立ち上げたメーカー直販のデイリーユースなボディケアバスソルトブランド毎日のボディケアに気軽に使える入浴剤を正直な原料でまじめに生産バスソルト入浴によるヘルシーなライフスタイルを提案しています

フロークレイ・バスアンドパックはミネラルを豊富に含んだ国内で産出された国産クレイ（ベントナイト）100%のバスソルト。

入浴剤としてだけでなく、泥パックとしても使用でき、多孔質な構造で肌表面の汚れをしっかり吸着します。自宅のお風呂に入れるだけで、お湯がなめらかに生まれ変わります。

ガチ口コミはこちら！

フローのマグネシウムフレークスはフレーク状に精製された純粋な国産塩化マグネシウム。浴用化粧品の認可を受けたマグネシウム系入浴剤です。

マグネシウムは体に欠くことのできないミネラル

マグネシウム塩が皮膚表面のタンパク質と結合することにより膜を形成、この膜が熱の放出を防ぎ入浴後の保温効果があると言われています。

マグネシウムフレークは近年、北米ではエプソムソルトより吸収に優れたマグネシウム系ボディケア入浴剤として注目され始めています。

いい口コミ

女性の口コミ

入った瞬間！お湯が柔らかくてびっくり！
温泉に浸かってる気分になれます
湯上がりはポカポカ！！お肌はすべすべしっとり。。

妊娠中で浮腫がひどく、足つりまくりでしたが血行が良くなったおかげかだいぶ良くなりました！

男性の口コミ

2022年冬に懸賞で当選してから、約6回の入浴で使いました。

シークリスタルスのエプソムソルトは、1回につき150～300グラムの使用が目安です。

見た目はとてもさらさらした、白く細かい粒子で、お湯にも程よく溶けやすいです。

においも特に気にならず、溶けた後はほぼ無色透明ですね。

今回は付属スプーンがないので、手持ちのバスソルト計測用のスプーンを使いました。

クセのないお湯で浸かりやすい上、湯上りの肌がかさつきにくい体感に驚きました。

そして、いつもよりは体が冷めにくいような、私の足のむくみケアには中々の体感。

肌以外も湯上りの状態がいい感じで、手軽に入れて入浴できる所が魅力です。

女性の口コミ

まだ使用して日数が浅いですが
香りはほんのり海水のような塩の香り

でも塩分は一切含まれてないそうです

追い焚きもできるし
上がり湯も不要だし
これから効果が楽しみです♪

実感できたら星編集します

今妊娠中ですが
赤ちゃんの沐浴にも使用できるそうなので
安心して入れます

全体的にいい口コミが多いですね！

悪い口コミ

女性の口コミ

すぐ湿疹ができたりカサカサになる10ヶ月の娘の為にシャワーをミラブルにしたので、浴槽のお湯も塩素除去したく、友達に勧められて購入。
敏感肌の私は問題なかったですが、娘は痒くなったので使用をやめました。
とても敏感肌の赤ちゃんには不向きかもしれません。

男性の口コミ

慢性的な冷え性が悩みだったので気になり、
2.2キロタイプを購入しました。

無臭でサラッとお湯に溶けるので普通のお風呂に
入っている感じがしますが、なんとなく発汗効果は高いかな？といった印象です。

ただ、湯冷めは普通に早かったことと
入浴後も30分ほどしたらいつも通り
身体が冷えたままだったので別段冷えに関しては効果は感じられませんでした。

肌への刺激は感じなかったことと、
スクラブとして使用できること、
残り湯の洗濯への使用やペットの入浴にも
使用できる点は良かったですが、別に他の入浴剤でも良いなと思いました。

女性の口コミ

評価が高かったため購入しましたが、大きいのを1つ使い切っても効果を実感できませんでした。ソルトタイプなら他にいいものがたくさんあるなと感じます。

このような口コミも中にはありますね！

やはり、万人にいいような効果はないようです。。。

何種類か使ってみて自分に合うものを見つけるという方が多いですね！

》FRO(フロー)で種類を見てみる

FROバスソルトは美肌効果ある？

人間の体において特に必要とされる１３種類のミネラルは「必須ミネラル」と呼ばれ、その内のひとつが「マグネシウム」です。
マグネシウムが欠乏すると、吐き気や眠気、脱力感、食欲不振になると言われ、また最近では虚血性心疾患や動脈硬化などの生活習慣病にもつながると報告されています。

海外の研究ではマグネシウム塩入浴によるマグネシウム吸収に関する報告もあり、不足しがちなマグネシウムを集中して補給することが期待できます。

疲れている時には、足湯のみでも効果があるようです！

ささっと手軽にマグネシウムを補給出来て疲れてが取れるのは最高ですね！

美肌効果はあった？

1．マイルドに肌の角質除去ができる

「肌の角質を取ったり、黒いニキビをやっつけたり、顔を洗うにも使える」とペンシルベニアの皮膚科医、アンドリュー・C・クラコウスキー。エプソムソルトは店頭に出回っているよくある角質除去の製品のようにプラスチックで作られていない。だから、肌にもマイルドな上にシャワーやお湯など水に溶ける、とヒル氏は話す。

2．ネコ毛をボリュームアップ

ヒル氏は、エプソムソルトは髪の毛のボリュームを出すのにも使えると話す。エプソムソルトはねばねばや油っぽさを落とす効果があるので、これで髪を洗えば髪の毛にコシが出るそう。使い方は簡単で、エプソムソルトとコンディショナーを同量髪の毛になじませ、10分から15分間そのまま置いてから洗い流すだけ。頭皮がかゆい場合は、エプソムソルトに水を混ぜてペースト状にして、頭皮をマッサージすれば死んだ皮膚を取り除いてくれる。

3．一時的にむくみを解消する

エプソムソルトを入れたお風呂につかることで、身体の水分量を減らすことができるというのは認定パーソナルトレーナーのサブリナ・サラベラ。これは、エプソムソルトが体内の毒素と水を排出してくれるから。噂ではアマンダ・セイフリッドがレッドカーペット用のドレスを着るためにこの方法を使ったとか。バスソルトとして使うなら、体重22.6キロあたりエプソムソルト1/2カップをお湯に加えること、とジョージアのカイロプラクター、デビッド・ジョッカーズ。

4．筋肉の痛みを和らげる

「足首をねん挫していたり、痛みがあったりする場合は、エプソムソルトを使えば毒素を排出させて、炎症を落ち着かせてくれる」とジョッカーズ氏。また、初期の陣痛の痛みも和らげてくれるとか。

5．心を落ち着かせる

ジョッカーズ氏は患者には定期的に電子機器をオフにし、照明を少し落として、好きな音楽を流してエプソムソルトを入れたお風呂に入ることをすすめているそう。「定期的にこういったことをするのはとてもおすすめの習慣」とジョッカーズ氏は話す。リラックスするのに最適で、ある研究ではエプソムソルトに含まれるマグネシウムがストレスホルモンのコルチゾールを下げる効果があるそう。

6．骨の健康のためになる

エプソムソルトにはマグネシウムが含まれているため、エプソムソルトを入れたお風呂につかることで、皮膚からマグネシウムを吸収することができる。これが骨の健康のために効果があると、サラベラ氏。「多くの人は乳製品からカルシウムを摂取することが骨にとって一番いいことだと思っているけれど、これは実は正しくない。骨にはマグネシウムも必要」と説明する。

いろいろな効果はあるけれど、エプソムソルトには注意点もあるということ。体内のデトックスにエプソムソルトがよいという噂もあるけれど、クラコウスキー氏はこれは危ないと忠告する。色々な効果があるとされるけれど、食べたり飲んだりするのは健康によくないので決してやらないように。